Çok eski tarihlerden beri kullanılan biberiye, bilhassa Amerika, Asya ve Avrupa’da sağlık amacıyla yoğun şekilde tercih edilmiştir. Alternatif tıp alanında önemli bir şifa kaynağı olan biberiye, kokusunun yanı sıra vitamin ve mineral içeriğiyle de dikkat çeker. Bu nedenle sağlıklı yaşam için bitkinin faydaları ve zararlarını araştıran birçok kişi vardır. İşte biberiye hakkında tüm merak ettikleriniz…
BİBERİYE FAYDALARI
Biberiye faydaları aşağıda verilmiştir;
BİBERİYE ZARARLARI
Biberiye zararları yararlarına göre çok fazla olmasa da fazla tüketimiyle olumsuz durumlar görülebilir. Uzmanlar, biberiye çayının günde en fazla 1 fincan olması konusunda uyarı yapmıştır. Ayrıca biberiye kullanımı bir hafta boyunca her gün olacaksa bu bir haftanın sonunda ara verilmesi ve sonrasında yeniden kullanılması daha faydalıdır. Biberiyenin aşırı kullanımıyla mide sorunları oluşabilir.
BİBERİYE NEYE İYİ GELİR?
Biberiye neye iyi gelir? Lezzetli ve sağlığa faydalarıyla öne çıkan biberiye, mide problemlerini hafifletmesiyle göze çarpar. Mide problemlerini hafifleterek hazmı kolaylaştırmaya yardımcıdır. İçeriğindeki faydalı antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeyi hedefler. Ayrıca vücutta serbest radikallerin zararlı etkilerini hafifleterek hastalıklara karşı koruma sağlar.
BİBERİYENİN BÖBREKLERE FAYDALARI
Biberiyenin böbreklere faydaları da dikkat çekicidir. Biberiye, doğal diüretik yani idrar söktürücüdür. Bu özelliğiyle vücut içinde biriken fazladan toksinlerin atılmasını destekleyerek verimli çalışma sistemine katkıda bulunabilir. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelerek destekleyici rol oynayabilir. Böbreklerde taş oluşmasının önüne geçebilir. Ancak tüm bunlara rağmen biberiyenin aşırı kullanılmasıyla böbreklerde olumsuz etkiler ortaya çıkabilir.
BİBERİYENİN CİLDE FAYDALARI
Biberiyenin cilde faydaları şunlardır;
BİBERİYE ÇAYININ FAYDALARI
Biberiye çayının faydaları birçok kişi tarafından bilinir. Doğal bir içecek olarak sevilen ve sık tüketilen biberiye çayı, vitamin ve mineral içeriğiyle birçok kişinin sindirimini ve zihinsel sağlığını destekler. Sindirim kolaylaştırıcı etkileri, bu çayın mide problemlerini hafifleterek şişkinlik ve hazımsızlık sorunlarını engellediğini gösterir. Ayrıca biberiye çayı içerek beyin fonksiyonlarını destekleyen ve hafızayı güçlendirmek isteyen kişiler de vardır. Biberiye çayı, hafızayı güçlendirme özelliğine de sahiptir.
Biberiye çayı, kan dolaşımını hızlandırma ve enerjiyi yükseltme özellikleri de sunar. Bağışıklık sistemini güçlendirerek anti- enflamatuar özellikler gösteren biberiye çayı, anksiyete ve depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklara karşı iyi gelir. Duygusal durumların yönetilmesi konusunda da oldukça başarılı kabul edilir. Biberiye çayı, düzenli aralıklarla tüketildiğinde saç dökülmesini engelleyerek saçların daha sağlıklı ve parlak görünmesine destek olur.
BİBERİYE OTUNU KİMLER KULLANMALI?
Peki biberiye otunu kimler kullanmalı? Şifalı bitkiler arasında yer alan biberiye otunun bağırsak ve bağışıklık dostu özellikleriyle hemen hemen herkes tarafından kullanılabileceğini söylemek mümkündür. Ancak kronik hastalıklara, böbrek rahatsızlığına ve naneye hassasiyeti olanlara tavsiye edilmez. Bunun yanı sıra kanamalı hastalıkları olan kişilerin de bu bitkiyi tüketmekten kaçınmasında yarar vardır.
