Bebeklerin ağlaması, iletişim kurmalarının doğal bir yoludur. Açlık, yorgunluk, rahatsızlık veya yalnızlık gibi birçok sebep, onların ağlamasına neden olabilir. Bebeğinizin neden ağladığını anlamak her zaman kolay olmasa da, onu sakinleştirmek için uygulayabileceğiniz pek çok etkili yöntem vardır. Peki, hangi yöntemler annelere kolaylık sağlayıp bebeklerin gözyaşlarını dindiriyor? İşte, ağlayan bebekleri sakinleştirmenin 7 yolu…
AĞLAYAN BEBEKLERİ SAKİNLEŞTİRMENİN 7 YOLU
1. Bebeğin ihtiyaçlarını kontrol edin
Bebeğiniz ağladığında, ilk yapmanız gereken onun temel ihtiyaçlarını gözden geçirmektir.
Açlık:
Bebekler genellikle acıktıklarında ağlarlar. Mama ya da emzirme zamanı olup olmadığını kontrol edin.
Altının temiz olup olmadığını kontrol edin:
Islak ya da kirli bir bez, bebeğin rahatsız hissetmesine neden olabilir.
Rahatsızlık ve yorgunluk:
Çok sıcak, soğuk ya da rahatsız edici bir pozisyonda olması bebeğin huzursuz olmasına yol açabilir.
2. Hafif sallama veya ritmik hareketler
Bebekler, anne karnındaki hareketlere benzer hissettiren hafif sallanmalarla sakinleşebilir.
Kucakta hafifçe sallamak:
Kucağınıza alıp yavaşça sallamak bebeği rahatlatabilir.
Beşik veya salıncak kullanımı:
Bebekler için özel tasarlanmış beşik ya da salıncaklar, ritmik hareketlerle onları sakinleştirebilir.
3. Beyaz gürültü veya rahatlatıcı sesler
Beyaz gürültü, bebeğin anne karnındaki ortamı hatırlamasını sağlayarak sakinleşmesine yardımcı olabilir.
Saç kurutma makinesi veya elektrikli süpürge sesleri:
Bu tür sürekli sesler bebeği rahatlatabilir.
Doğa sesleri veya ninni:
Hafif bir melodi ya da ninni söylemek etkili olabilir.
4. Cilt teması sağlayın
Bebeğinizle fiziksel temas kurmak, ona güven ve rahatlık hissi verir.
Cilt cilde temas:
Bebeğinizi göğsünüze yatırarak cilt teması sağlamak, kalp atışlarınızı duymasına olanak tanır ve sakinleşmesine yardımcı olur.
Sarılma veya kundaklama:
Yumuşak bir battaniye ile kundaklamak, bebeğin kendini güvende hissetmesini sağlayabilir.
5. Bebeğin dikkatini dağıtın
Ağlayan bir bebek, farklı bir şeyle ilgilenerek ağlamayı bırakabilir.
Renkli oyuncaklar:
Parlak renkli ya da müzikli bir oyuncak sunarak dikkatini çekebilirsiniz.
Yeni bir ortam:
Bebeği başka bir odaya götürmek veya açık havaya çıkarmak, onu rahatlatabilir.
6. Masaj ve sıcaklık terapisi
Bebeğinize nazik bir masaj yapmak, kaslarını gevşeterek rahatlamasını sağlar.
Karın masajı:
Özellikle gaz sancısından kaynaklı ağlamalarda karın bölgesine nazikçe masaj yapmak etkili olur.
Sıcak bez kullanımı:
Karnına ılık bir bez koyarak bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz.
7. Kendinizi sakin tutun
Bebeğinizi sakinleştirmenin en önemli yollarından biri, sizin de sakin kalmanızdır.
Derin nefes alın:
Bebeğinizin ağlaması karşısında endişelenmek yerine kendinizi toparlamaya çalışın.
Destek alın:
Eğer bebeğiniz sakinleşmiyorsa, bir yakınınızdan yardım isteyerek biraz mola verin.
