İlişkiler, hayatımızın en önemli ve karmaşık alanlarından biridir. Ancak bazen, yeni bir ilişkiye başlamak için gereken duygusal, zihinsel ya da fiziksel hazırlığa sahip olmayabiliriz. Bu durumda, kendimizi veya karşımızdaki kişiyi yıpratmamak adına durumun farkında olmak önemlidir. Peki, yalnız kalmanın sizin için iyi olduğu anlamına gelen etkenler nelerdir? İşte, yeni bir ilişkiye hazır olmadığınızı gösteren 7 davranış…
YENİ BİR İLİŞKİYE HAZIR OLMADIĞINIZI GÖSTEREN 7 DAVRANIŞ
1. Geçmiş ilişkilerden hala etkileniyorsanız
Geçmişte yaşanan bir ilişki, sizi duygusal olarak etkiliyorsa, yeni bir ilişkiye başlamak için erken olabilir.
Unutamamış olmak:
Eski partnerinizi sık sık düşünüyorsanız veya onunla ilgili anılar hala sizi etkiliyorsa, bu durum yeni bir ilişkiye açık olmadığınızı gösterebilir.
Kıyaslama yapmak:
Yeni bir ilişkiye başlamadan önce, eski ilişkiyi tamamen geride bırakmalısınız. Aksi takdirde, yeni partnerinizi eski partnerinizle kıyaslayabilirsiniz.
2. Kendinizi tanımak için zamana ihtiyacınız varsa
Bir ilişki, iki kişinin duygusal olarak birbirine destek olmasıyla güçlenir. Ancak kendi iç dünyanızı tanımadan sağlıklı bir ilişki kurmak zordur.
Kendi hedeflerinize odaklanma:
Eğer şu an hayatınızdaki önceliğiniz kariyer, eğitim veya kişisel gelişimse, yeni bir ilişki için zaman yaratmak zor olabilir.
Bağımsızlık ihtiyacı:
Kendi başınıza vakit geçirmek ve yalnız olmayı öğrenmek, yeni bir ilişkiye daha sağlıklı bir şekilde başlamanıza yardımcı olabilir.
3. Duygusal istikrar eksikliği
Yeni bir ilişkiye başlamadan önce duygusal olarak dengede olmanız önemlidir.
Yoğun stres:
İş, aile ya da diğer alanlardaki stres sizi etkiliyorsa, bu durum yeni bir ilişkiyi olumsuz etkileyebilir.
Kendini yetersiz hissetmek:
Kendinize karşı güven eksikliği hissediyorsanız, bu durum ilişkinizin dinamiklerini bozabilir.
4. Bağlanma korkusu yaşıyorsanız
Bağlanma korkusu, yeni bir ilişkiyi zorlaştırabilir.
İlişkiye girmekten kaçınma:
Eğer bir ilişkiye başlamak fikri bile sizi rahatsız ediyorsa, bunun nedenlerini araştırmanız gerekebilir.
Sorumluluk almaktan çekinme:
Bir ilişki, sorumluluk ve bağlılık gerektirir. Bu yükü taşımaya hazır değilseniz, yeni bir ilişkiyi düşünmek için zamanınız olabilir.
5. Özgürlükten vazgeçmek istemiyorsanız
İlişkiler, zaman ve enerji gerektirir. Ancak şu an kendi özgürlüğünüzün tadını çıkarmak istiyorsanız, bu durum ilişki için hazır olmadığınızın bir göstergesi olabilir.
Kendi hayatınızı yönetmek istiyorsanız:
Eğer bir ilişki yerine yalnızken daha mutlu hissediyorsanız, bu durumun tadını çıkarmak için kendinize izin vermelisiniz.
Sosyal çevreye odaklanmak:
Yeni bir ilişki yerine arkadaşlık ilişkilerinizi güçlendirmek isteyebilirsiniz.
6. Yeni bir ilişki arama zorunluluğu hissetmek
Bazen insanlar yalnızlık duygusuyla baş edemediği için ilişki arayışına girer. Ancak bu, sağlıklı bir ilişki için iyi bir temel değildir.
Yalnızlıktan kaçmak:
Eğer yalnız hissetmemek adına ilişki arıyorsanız, bu durum sizin gerçekten hazır olmadığınızı gösterebilir.
Dış baskılara karşı direnme:
Aile ya da arkadaş baskısıyla ilişkiye girmek, uzun vadede mutsuzluğa yol açabilir.
7. İlişkilere güven sorunu duyuyorsanız
Geçmişteki deneyimleriniz ya da çevresel etkiler nedeniyle ilişkilere güven sorunu yaşıyorsanız, yeni bir ilişki için önce bu sorunu çözmelisiniz.
Aldatılma korkusu:
Geçmişte aldatıldıysanız, bu korkularınızı yeni partnerinize yansıtmaktan kaçınmalısınız.
Samimiyet korkusu:
İnsanlarla duygusal bağ kurmak sizi tedirgin ediyorsa, bu durumun üstesinden gelmek için profesyonel yardım alabilirsiniz.
