Uzun süre tok kalmak istiyorsanız bunları yiyin! Leptin duyarlılığını artırıyor, ghrelin seviyesini düşürüyor




İştahınızı kontrol edip daha az yemek ve kilo vermek mi istiyorsunuz? Bu önemli detayları gözden kaçırmayın.



Source link

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir