LOHUSALIK DÖNEMİNDE KADINLAR ORUÇ TUTMAZSA KEFARET GEREKİR Mİ?
Lohusalık dönemi, kanamanın sürdüğü ve annenin fiziksel olarak toparlanmaya çalıştığı özel bir süreçtir. Bu dönemde oruç tutulmaması dinen engel sayılmaz, aksine normal bir muafiyettir. Dolayısıyla lohusa kadın oruç tutmadığı için kefaret ödemez. Kefaret, mazeretsiz olarak Ramazan orucunu bilerek bozma veya tutmama durumunda söz konusu olur. Oysa lohusalık, meşru bir mazeret kabul edilir. Bu sebeple tutulamayan oruçlar yalnızca kaza edilir. Anne, sağlığına ve bebeğin durumuna dikkat ederek kanamalar bittiğinde kaza oruçlarına başlar. Bu hüküm Diyanet İşleri Başkanlığı ve İslam âlimlerinin ortak görüşüyle de teyit edilmiştir. Böylece ibadet yükümlülüğü, annenin durumu normale döndüğünde telafi edilir.
LOHUSALIK DÖNEMİNDE KADINLAR ORUÇ TUTMAK ZORUNDA MI?
İslam hukukunda lohusalık dönemi, annenin oruçla ve namazla yükümlü olmadığı bir zaman dilimidir. Çünkü nifas hâli, dinen kadınlara sağlanan bir kolaylıktır. Bu süreçte oruç tutmak zorunluluğu kesinlikle yoktur. Lohusalık bitene kadar, yani kanamalar tamamen durana ve kadın gusül alana dek oruç da dahil hiçbir ibadetle yükümlü olunmaz. Amaç, annenin bedeninin toparlanmasını ve bebeğin sağlıklı beslenmesini sağlamaktır. Bu nedenle lohusalık hâlinde kadınların oruç tutması beklenmez. Zorlanarak oruç tutulursa da sağlığı tehlikeye atma ihtimali yükselir. Din, insan bedeninin korunmasını öncelikli tutar ve lohusalık için bu muafiyeti sunar.
LOHUSALIK DÖNEMİNDE KADINLAR ORUÇ TUTARKEN BESLENMEYE NASIL DİKKAT ETMELİDİR?
Lohusalık kanaması bitip de oruç tutma imkânı başladığında, beslenmeye özellikle özen gösterilmelidir. Doğumdan yeni çıkmış bir vücut, demir ve vitaminler başta olmak üzere birçok besin öğesine ihtiyaç duyar. Sahur ve iftar arasında uzun süreli açlık olduğundan, iftarda protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağları içeren dengeli öğünler tercih edilmelidir. Bol su içmek, vücudun sıvı dengesini korumaya yardımcı olur. Lifli gıdalarla sindirim sistemi desteklenir. Ayrıca emzirme devam ediyorsa, uzmanların önerileri doğrultusunda ek sıvı ve takviyeler alınması önemlidir. Bu şekilde hem oruç ibadeti sağlıklı biçimde yerine getirilir hem de lohusalıktan yeni çıkmış bedenin ihtiyaçları karşılanır.
