Sigara ve Şekerin Rolü
Sigara içmek ve fazla şeker tüketmek kalp hastalığı riskini artırır. Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu’nun yaptığı bir araştırma, şekerli içeceklerin ne kadar egzersiz yapılırsa yapılsın kalp hastalığı riskini artırdığını ortaya koymuştur. Sigara içmek, kan damarlarına zarar verir, kan basıncını artırır ve oksijen seviyelerini düşürür. Sigara içenler, sigara içmeyenlere göre neredeyse iki kat daha fazla kalp krizi geçirme riski taşır.
Ayrıca, öfkenin de kalp krizi veya felç geçirme olasılığını artırdığı gösterilmiştir.
