Doğal bir süper besin: Neden her gün 2 diş çiğ sarımsak yemeliyiz?


Sağlıklı bir bağırsak genel refahın anahtarıdır ve sarımsak sindirimi iyileştirmede önemli bir rol oynar. Sindirim enzimlerinin üretimini uyararak vücudunuzun yiyecekleri daha verimli bir şekilde parçalamasına yardımcı olur. Ayrıca, antibakteriyel özellikleri zararlı bağırsak bakterilerini kontrol altında tutarken iyi bakterilerin büyümesini teşvik eder.

KANSER HÜCRELERİYLE SAVAŞIR

Sarımsak, hücre hasarı ve yaşlanmadan sorumlu olan serbest radikallerle savaşan antioksidanlar içerir. Araştırmalar, çiğ sarımsağın düzenli tüketiminin, hücre mutasyonlarını önleyerek ve tümör büyümesini yavaşlatarak mide ve kolorektal kanser dahil olmak üzere belirli kanser riskini azaltabileceğini göstermektedir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir