Kabak çekirdekleri küçük olabilir, ancak sağlık yararları söz konusu olduğunda çok etkilidir. Bu çıtır çekirdeklerden günlük sadece bir yemek kaşığı tüketmek vücudunuz için harikalar yaratabilir.
Temel besinler açısından zengindir ve kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar her şeyi iyileştirebilir. Diyetinize güçlü bir katkı arıyorsanız, işte her gün bir yemek kaşığı kabak çekirdeği yemeye başlamanız için nedenler.
