BEYİN GÜCÜNÜ ARTIRIR
Zeytin yaprağı özütü beyin sağlığını destekleyen nöroprotektif avantajlar sağlayabilir. Bu öz, zihinsel işlevi iyileştirebilecek ve yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilecek önemli antioksidanlar içerir. Zeytin yaprağı özünü günlük rutininize dahil ederek zihinsel berraklığı artırabilir ve beyin işlevini sürdürebilirsiniz.
Zeytin yaprakları doğrudan çaylarda veya salatalarda tüketilebilirken, antioksidanlara atfedilen acı tadı rahatsız edici olabilir. Zeytin yaprağı özütü genellikle günlük 1 gr’a kadar güvenli kabul edilir, ancak resmi bir kılavuz yoktur. Güvenlik verilerinin eksikliği nedeniyle hamile ve emziren kadınlara tüketilmemesi önerilir. P
otansiyel faydalarına rağmen, çeşitli bitkisel besinler açısından zengin dengeli bir diyet genel sağlık için hayati öneme sahiptir. Zeytin yaprağı özütü kullanmayı düşünen herkes, özellikle şu anda ilaç kullananlar, kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.
